«Мой спортивный район» – это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. Сейчас занятия проходят на 10 катках во дворах столицы, где дети и взрослые могут освоить азы фигурного катания!
Тренировки ведут профессиональные тренеры МОСГОРСПОРТа.
«Мой спортивный район» приглашает всех, кто хочет быть в хорошей форме, присоединиться к нашим занятиям!
Там же мы проводим розыгрыши призов, ориентируем по локациям тренировок и отвечаем на все вопросы. Пожалуйста, подпишитесь, чтобы не пропустить важную информацию.
На занятия приходите в удобной спортивной форме и обуви в соответствии с погодой.
Что взять с собой?
Рекомендуем взять бутылку с питьевой водой. На занятия на катке необходимы свои коньки!
! Тренировки проходят на открытых хоккейных площадках во дворах, которые находятся в ведении префектур. Рядом со всеми катками, кроме площадки в ЦАО, есть раздевалки. По наличию услуг (прокат, заточка коньков и т.д.) уточняйте на месте или в префектуре.
Катание на коньках развивает выносливость и координацию, укрепляет мышцы, улучшает работу сердца, помогает в борьбе с бессонницей и стрессом. Занятия рассчитаны на любой уровень: даже если вы ни разу не вставали на лед, за несколько занятий под руководством опытных тренеров вы овладеете новым навыком. Берите с собой коньки, хорошее настроение и вперед – на каток!
Длительность занятия – 1 час.
Точные места проведения тренировок (геолокации) вы можете посмотреть, приблизив карту.
Вторник / Четверг / Суббота
17:30 – тренировка для детей от 10 до 14 лет
19:00 – тренировка для детей от 10 лет и взрослых
20:30 – тренировка для взрослых (18+)
ЦАО
ЗАО
САО
ВАО
СВАО
СЗАО
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
ЗелАО